En P2Clubs nos enfocamos en usar un entrenamiento funcional que fortalece los músculos centrales, promueve un mejor equilibrio y mejora la postura corporal. Nuestro estudio esta diseñado para interactuar con individuos y con pequeños grupos, sin perder nunca la atención personalizada del entrenador para asegurar un mejor rendimiento y resultado. Somos un lugar de entrenamiento especializado en movimientos dinámicos que mejoran el funcionamiento corporal y el rendimiento deportivo.
Usamos solamente las mejores maquinas y equipos de entrenamiento funcional en el mercado, haciendo de este centro del fitness un lugar único en el Oriente Antioqueño para el mejoramiento corporal y el rendimiento atlético en niveles elites, amateur y recreativo.
Que es Entrenamiento Funcional?
Entrenamiento funcional es una manera de entrenar los Sistemas del Movimiento Humano (Muscular, Nervioso y Estructural) de una manera natural que une todos los elementos de las cadenas cinéticas, para prepararlos para un mejor rendimiento tanto en los deportes como en la vida cotidiana. El cuerpo humano para poder producir un movimiento necesita reclutar varios músculos al mismo tiempo a travez del sistema nervioso y en coordinación con el sistema esquelético. Ademas se traslada en diferentes planos de movimiento; entonces porque queremos forzar al cuerpo entrenar de una manera aislada y estática? Estudios científicos demuestran que cuando una persona entrena de una manera dinámica y en planos multiples, el Sistema Humano de Movimiento experimenta un favorecimiento progresivo y continuo en comparación a entrenamientos convencionales donde el atleta solo usa un músculo y un plano de movimiento.
Preparate para entrenar de una manera diferente!!